Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3083 kcal
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Gord: 107,37g | Prot: 188,86g | Carbs: 347,50g.
Café da Manhã: Jajko, Makaron Pastani Fusilli, Cebule, Pomidory. Almoço: Aspiro Sos Meksykański, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty, Lidl Filet z Kurczaka. Lanches/Outros: Fortuna Nektar Czarna Porzeczka, Borówka Amerykańska, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Prawdziwe Mleko 0.5%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Look Food Ekologiczny Olej Lniany 100%, Olej Lniany, Orzechy Włoskie, Sok Pomarańczowy. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozytywnyczl
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