Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
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101,7 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 114,00g | Prot: 95,05g | Carbs: 297,98g.
Café da Manhã: Magere Kwark. Almoço: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Gesneden Uien, Jumbo Dieet Margarine, Quaker Havermout (40g). Jantar: Van Gilse Suikerklontjes, Granaatappel, AH Koolhydraatarm Brood, Kebab, Ei, Dağhan Sucuk. Lanches/Outros: Gedroogde Appel, Baklava, Jumbo Groene Olijven zonder Pit, Banaan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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