Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 59,00g | Prot: 82,48g | Carbs: 136,71g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Belvita Печенье с Шоколадом, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Магнит Хурма. Jantar: Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Перловка, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lanches/Outros: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|