Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
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51,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 29,77g | Prot: 49,51g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Amandes Décortiquées, Pomme, Pruneau Sec, Graines de Chia, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Almoço: Super U Blanc de Dinde, Ananas, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vermicelles (Haricot Mungo), Butternut, Original, Courgette, Cumin, Eau de Robinet, Carottes Cuites. Jantar: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Lanches/Outros: Thé Vert, Cannelle, Pruneau Sec. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Dirigir - 34 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, Estudar - 2 horas, de Pé - 3 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 23 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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