Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Gord: 7,47g | Prot: 37,36g | Carbs: 111,66g.
Café da Manhã: Six Star Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almoço: Campbell's Herbed Chicken with Rice. Lanches/Outros: 7-Eleven Slurpee (Medium). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bmkfitness
|