Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2012
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 149,77g | Prot: 69,04g | Carbs: 36,42g.
Café da Manhã: whipping cream, coffee, Triple Omega, atkins vanilla shake. Almoço: bacon, mayo, tomato, romaine. Jantar: lettuce, Cheeseburger Casserole, dill pickle spears. Lanches/Outros: bacon, Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de afwifey1998
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