Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 73,11g | Prot: 60,59g | Carbs: 24,89g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg . Almoço: Tesco Double Cream, Tesco Smoked Bacon Rashers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Coleslaw , Olive Oil , Sweet Red Peppers , Chicken Breast. Lanches/Outros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Whiskey, Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Not much but we are heading south
23 dez 17 por membro: tony the tige
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tony the tige
|