Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2804 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 138,26g | Carbs: 403,29g.
Café da Manhã: il Fresco Fresco Ciambella Variegata al Cacao, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Scotti Gallette di Riso, Noci, Ultra Omega 3, Mercanti Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Crich Biscotti Integrali, Penny Market Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Orogel Cubello Bieta Erbetta, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Skipper Succo Ananas, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Caramella Dura, Banana, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo, Arance. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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