Jornal de Goanapsy, 23 dez 17

Buongiorno
😂👌
53,2 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2435 kcal Gord: 20,27g | Prot: 150,84g | Carbs: 346,14g.   Café da Manhã: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Macchiato, Scotti Gallette di Riso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Noberasco Veg & Crock , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Torta proteica alla banana, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Chiaverini Crema di Marroni, Carne di Petto di Tacchino, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte, Philadelphia Balance, I Classici Sfoglie di Polenta, Bresaola, Cavolo Cotto (da Fresco), Gallette di Riso. Lanches/Outros: Lidl Latte di Kefir, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Muller Passione alla Greca Nocciola. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Vai tranquilla Goa passerà tutto passerà siamo tutti nella stessa barca… Che affonda🦃😂😂 
23 dez 17 por membro: Dave losengo
😂😂😂😂😂 E ancora siamo a nulla 😂😂😂😂 💪🏻 
23 dez 17 por membro: Goanapsy

     
 

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