Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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49,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 125,54g | Prot: 74,66g | Carbs: 81,36g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Tłusty, Mleko (Mleko), Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Kawa, Surowe Warzywa. Almoço: Ser Cheddar, Chleb Biały. Jantar: Grzyby, Ogórek Kwaszony, Śledz Marynowany, Sałatka Jarzynowa. Lanches/Outros: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą, Białe Wino Stołowe, Solidarność Czekoladki Złoty Orzech. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de JW1206
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