Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
|
110 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 87,79g | Prot: 136,53g | Carbs: 271,60g.
Café da Manhã: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла Вареная, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Эмиль Молоко 4%, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|