Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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100,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 21,40g | Carbs: 121,76g.
Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Mabel Bolacha Leite. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Arroz com Frango, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Batata Doce, Heinz Maionese, Sadia Nuggets Legumes, Heinz Molho Barbecue Regular. Lanches/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café. mais...
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3057 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Sexo - 1 hora, Ler - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melbm
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