Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 65,11g | Prot: 84,52g | Carbs: 119,75g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Мандарины, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Хуторок Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|