Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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89,0 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 125,95g | Prot: 90,99g | Carbs: 35,55g.
Café da Manhã: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Maranatha All Natural Coconut Butter. Almoço: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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