Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 63,57g | Carbs: 104,90g.
Café da Manhã: Колбаса, Гренки, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Карат Плавленый Сыр Дружба. Almoço: Цыпленок Табака. Jantar: Изюм. Lanches/Outros: Груши, Кекс. mais...
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1499 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mao Lin
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