Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 61,43g | Prot: 105,21g | Carbs: 41,39g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Jantar: Активиа Термостатная, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|