Jornal de alexandra courtabesserie, 21 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
85,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1650 kcal Gord: 80,33g | Prot: 69,94g | Carbs: 162,74g.   Café da Manhã: Lipton Thé, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. Almoço: Clémentines, Soupe de Légumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poireau Cuit, Lidl Sauté de Porc. Jantar: Lindt Chocolat Noir 85%, Pepperoni, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Lanches/Outros: St Michel Madeleines (15g). mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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