Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 82,52g | Carbs: 70,42g.
Café da Manhã: Dost Йогурт Натуральный, Koska Сироп Кэроба, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Окское Яичный Белок, Банан, Eti Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Pedalar - 25 minutos, Caminhadas - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana_tati
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