Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 69,56g | Prot: 82,41g | Carbs: 62,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Капуста Тушеная, Стокманн Судак под Маринадом, Рассольник. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|