Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 46,47g | Prot: 131,59g | Carbs: 300,91g.
Café da Manhã: Ki Fiocchi di Orzo, Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Penny Market Pane di Segale, Vitello Magro, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce, Olio d'oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Riso Basmati. Lanches/Outros: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Noci, Arance, Albume d'uovo, Gallette di Riso. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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