Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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91,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 70,64g | Prot: 140,57g | Carbs: 176,03g.
Café da Manhã: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Almoço: Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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