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hell yeah!
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 78,34g | Prot: 100,88g | Carbs: 169,95g.
Café da Manhã: Genuss Plus Mieszanka Orzechów o Smaku Musztardy Miodowej, Chleb na Zakwasie, Wędzony Łosoś, Jajko w Koszulce. Almoço: Szpinak, Mięso z Piersi Indyka, Bataty, Orzechy Włoskie, Olitalia Olej Ryżowy, Ocet Balsamiczny, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Czerwona Papryka. Lanches/Outros: Marchewki, Good Food Wysoki Błonnik Chrupki Zbożowe, Jabłko. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Compra do Supermercado - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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