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Contorno 99
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 88,98g | Prot: 180,96g | Carbs: 109,77g.
Café da Manhã: Pan Blanco. Almoço: Queso Manchego, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Auchan Jamón Serrano Reserva. Jantar: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Salmón Ahumado, Wasa Vitalité Kaura. Lanches/Outros: Manzana, Improver301 Attack Whey Protein - Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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