Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 78,10g | Prot: 137,36g | Carbs: 166,34g.
Café da Manhã: Sour Dough Bread, Fried Egg with Fat. Almoço: Apples , Pita Bread, Woolworths Lean Beef Mince. Jantar: Indian Flatbread Naan, White Rice, Chicken Korma. Lanches/Outros: Apples , Woolworths Biltong, Droewors, Almond Milk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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