Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 68,78g | Carbs: 120,67g.
Café da Manhã: Ikan Panggang, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almoço: Tahu Kukus, Samyang Spicy Chicken Noodles. Jantar: Terung, Ikan Panggang. Lanches/Outros: Roti, Air. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de umiiniia
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