Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 67,21g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Творожная Масса, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Помидоры, Сервелат. Almoço: Вода с Лимоном, Кофе, Творожная Масса, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Творог, Кальмар тушеный, Хлеб Черный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. mais...
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170 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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