Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 17,79g | Prot: 86,46g | Carbs: 393,75g.
Almoço: Magerquark. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Roggenvollkornbrot, Skare Roasted Beef, Lidl Roggenvollkornbrot, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Lanches/Outros: Clementinen, Birnen, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weißkohl. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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