Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 123,76g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Груши, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Оливковое Масло, Тыква, Кабачок, Картофель, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Морская Капуста, Петелинка Куриное Филе. Lanches/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мандарины, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Дикси Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22021991
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