Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 85,04g | Carbs: 139,55g.
Almoço: Tomatenmark, Cappuccino, Goldessa Camembert Light, Aldi Prosciutto Cotto. Jantar: BackWerk Laugenzopf, Kidneybohnen (Dose), Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Tomatenmark, Ja! Harzer Käse. Lanches/Outros: Vanillekipferl, Cappuccino, Gut & Günstig Naturjoghurt, Jütro Mango Tiefgefroren, Schokoladenstückchen, Aldi Magerquark. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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