Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 25,21g | Prot: 35,01g | Carbs: 150,09g.
Café da Manhã: Leblebi, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karisik Tost. Jantar: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ankara Makarna. Lanches/Outros: Nar, Şeftali. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yildz
|