Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 22,69g | Prot: 67,80g | Carbs: 114,92g.
Café da Manhã: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almoço: Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная, Печень Куриная с Шампиньонами. Jantar: Кальмар Отварной, Русское Море Морская Капуста Классическая. Lanches/Outros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Эко Зефир, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|