Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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119,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 118,18g | Prot: 146,15g | Carbs: 108,61g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kakaopulver (Ungesüßt), Backfee Kokosraspel, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Aldi Bio Penne Vollkorn, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milbona Schlagsahne, Spreewaldhof Sauerkraut, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Milsani Reine Buttermilch, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Aldi Bio Chia Samen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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