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F:21,2%/W:51,3%/M:37,4%
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 20,11g | Prot: 85,67g | Carbs: 332,57g.
Almoço: Magerquark. Jantar: Döner Kebab, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Orangen, Clementinen, Äpfel, Weißkohl. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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