Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 61,97g | Prot: 112,39g | Carbs: 135,19g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Здравушка Творог 1%, Моя Славита Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Приготовленная Тыква, Мегамарт Куриная Грудка, Моя Славита Кефир 1%. Jantar: Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Каждый День Кекс Столичный, Моя Славита Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|