|
Du schaffst das❤
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
498 kcal
|
Gord: 12,64g | Prot: 14,44g | Carbs: 80,94g.
Café da Manhã: Camembert. Jantar: Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Risbellis Schokolade, Gummibärchen. mais...
|
|
1550 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 14 minutos, Endurance - 10 minutos, Descansar - 21 horas e 36 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x.silent.x.paint.x
|