Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Gord: 135,89g | Prot: 50,02g | Carbs: 307,12g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Дикси Слива, Ашан Хурма. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Сливочное Масло, Семена Льна, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Вастэко Хлопья Зеленой Гречки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Iposea Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Кинза, Соцветия Брокколи. Lanches/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|