Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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51,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 75,87g | Carbs: 171,46g.
Café da Manhã: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Sirop d'agave, Pruneau Sec, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Cacao en Poudre, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé. Almoço: Ail Cuit, Jordans Country Crisp 3 Baies, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Clémentines. Jantar: Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Estudar - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, de Pé - 3 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 57 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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