Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 71,76g | Carbs: 33,50g.
Café da Manhã: Кофе, Активия Йогурт. Almoço: Винегрет, Курица Вареная, Яичный Омлет. Jantar: Салат Капрезе, Тилапия. Lanches/Outros: Капучино, Победа Шоколад Горький без Сахара. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olaskowo
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