Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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137 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 116,56g | Prot: 87,86g | Carbs: 218,82g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Plain, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Almoço: Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Jantar: Spur Steak Ranches Rib Burger. Lanches/Outros: Lemon Meringue Pie. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryno Potgieter
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