Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 16,73g | Prot: 100,17g | Carbs: 58,48g.
Café da Manhã: Гречка Отварная. Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Bio Max Кефир 1%. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana_S
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