Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 44,49g | Prot: 84,41g | Carbs: 76,92g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Вода (в Бутылке). Almoço: Ашан Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое), Говядина Постная, Зеленый Сад Салат Листовой, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Jantar: Зеленый Сад Салат Листовой, Свити, Яйцо Куриное, Ашан Пекинская Капуста, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Я Худею
|