Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 59,91g | Prot: 95,11g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Рис Отварной, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Моя Славита Творог 2%, Моя Славита Кефир 1%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Моя Славита Кефир 1%, Квашеная Капуста, Американо, Мегамарт Куриная Грудка. Jantar: Мясновъ Голень Куриная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Американо, Моя Славита Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|