Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 129,67g | Carbs: 73,82g.
Café da Manhã: Hello Bee Bee Snow Crackers, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Egg, Kermanig Bakery Garlic and Cheese Focaccia. Almoço: iForce Nutrition Isotean Vanilla Dream Whey Isolate, Fresh Express Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hillshire Farm Naturals Hardwood Smoked Turkey Breast. Lanches/Outros: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Yevo EN 43 Granola (Yevo), Cashew Nuts. mais...
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Histórico de Peso de monika135
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