Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2012
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 100,29g | Prot: 113,14g | Carbs: 247,55g.
Café da Manhã: Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cottage cheese. Jantar: Chicken Breast Fillets, American Oven Fries. Lanches/Outros: Microwave Popcorn Salted, KitKat Bar, Chocolate Cookie Crumble Frappuccino with Whipped Cream (Tall), Mocha (Primo). mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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