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Can't complain about that weigh in. Especially, after not logging 1.5 cups of egg nog. tons of calories
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 90,50g | Prot: 54,00g | Carbs: 179,00g.
Café da Manhã: Fairlife 2% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Almoço: Stacy's Pita Chip Company Fire Roasted Jalapeno Pita Chips. Jantar: Eckrich Jumbo Franks Chicken and Pork Franks. Lanches/Outros: Stacy's Pita Chip Company Fire Roasted Jalapeno Pita Chips, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pizza Hut 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 13 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marquis.w.knight
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