Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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94,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 74,35g | Carbs: 95,89g.
Café da Manhã: Orangensaft, Marmelade, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Puten-Rollbraten, Meigo Thueringer Schlachtekraut. Jantar: Deluxe Carpaccio Vom Geräucherten Thunfisch. Lanches/Outros: Deluxe Eispralinen, Mandarine. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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