Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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120,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 43,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 105,37g | Prot: 138,63g | Carbs: 133,51g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Möhren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Kochschinken, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Ja! Kokosraspeln, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, GutBio Quinoa, Aldi Milch 1,5%. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl (Gefroren), Brathähnchen (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Möhren, Aldi Lachsschinken, Mandeln, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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