Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 74,26g | Carbs: 106,08g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Земляника, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Авида Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Яйцо Всмятку, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Lipton Чай, Утиное Мясо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Грибной. Jantar: Lipton Чай, Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|