Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 70,60g | Prot: 123,02g | Carbs: 91,98g.
Café da Manhã: Авокадо, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Красная Цена Миндаль Жареный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|