Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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132,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 170,65g | Prot: 107,70g | Carbs: 141,58g.
Café da Manhã: Costa Galletas Soda Line, Nescafé Tradición, Palta Hass, Soprole Mantequilla Untable. Almoço: Super Pollo Nuggets de Pollo, Carne Mechada, Mayonesa, Espárragos, Lechuga, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Jantar: PF Pollo Apanado. Lanches/Outros: Marco Polo Almendras Saladas. mais...
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3796 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maratobi
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